2026-04-13T23:05:00+10:00 2026-04-13T23:05:00+10:00

Экономим с умом: как не тратить лишнего во время покупок

Экономим с умом: как не тратить лишнего во время покупок
Фото: https://www.istockphoto.com/

Нечасто можно встретить человека, который будет полностью удовлетворен уровнем своего достатка. Чем больше мы зарабатываем, тем больше тратим и в итоге денег все равно ни на что не хватает. О том, почему там происходит и как научиться экономить во время покупок, OMLETS.RU рассказал финансовый консультант Юрий Быков.


Иногда кажется, что мы часами ходим по магазинам, тратим огромные суммы на покупки, приносим их домой, но разобрав пакеты понимаем, что и перекусить нечего. Вроде бы и на цены смотрим, и покупаем важное, а денег все равно не хватает.


Списки покупок


«Многим людям предпочтительнее осуществлять выбор покупок интуитивно, уже стоя в магазине. Они ходят между стеллажами и берут то, что закончилось и то, что они сейчас хотят. В какой-то степени это называется импульсивные покупки, то есть необдуманное приобретение товаров, основанное на мимолетном желании, а не на рациональности. Совершая импульсивные покупки, мы тратим в 3 раза больше и, как правило, забываем приобрести то, за чем действительно шли», - объясняет финансовый консультант Юрий Быков.


Ведение списков – это актуальный и удобный способ ведения заметок о своих бытовых потребностях и расходах. Начинать вести списки нужно из дома, вписывая в течение дня то, что необходимо приобрести при поездке в супермаркет. Лучше всего вести бумажные списки, потому что их не только можно взять с собой, но и вычеркнуть лишнее или отметить не найденное для дальнейшего поиска в другом магазине. Вести такие списки можно и в своих гаджетах, правда вычеркнуть там ничего не получится. В этом плане бумажный список гораздо практичнее.


Будьте сытым


«Многие скептически относятся к рекомендациям не ходить в магазин голодными, но это правило действительно работает. Пока наш организм раздражен и желает получить пищу, он обостряет все чувства, чтобы скорее достигнуть желаемого. Поэтому вам начинает хотеться сладкого, соленого, газированного, вкусного и нетипичного. В итоге ваша корзина наполняется совершенно ненужными покупками, влетающими в копеечку», - предупреждает специалист.


В момент голода не только наш мозг начинает работать против нас, но и магазины. Вступая во взаимодействие с нашим чувством голода, наши сигналы мозга начинают острее реагировать на уловки гипермаркетов, например, на яркие товары, размещенные на уровне глаз, различные вредные сладости, которые находятся на кассе и завлекают нас, пока мы стоим в очереди, запахи свежей выпечки или еды из гриля. Все это стимулирует наш голод и может привести к импульсивным покупкам и необдуманным тратам.


С осторожностью к акциям и скидкам


«Крупные супермаркеты и маркетплейсы не упускают возможности порадовать своих клиентов и покупателей скидками и различными акциями, но не стоит забывать, что это не щедрый жест, а тщательно спланированный маркетинговый ход. Предложенными возможностями нужно пользоваться грамотно, в противном случае, это тоже приведет к непредвиденным расходам. Чтобы этого не произошло, например, не стоит реагировать на все предложения в разделах «Скидки недели» или «Выгодно», которые есть на всех онлайн-платформах супермаркетов. Как правило, в таких разделах не всегда содержится повседневный товар, а лишь редко покупаемые позиции. Поэтому люди, видящие скидки, все равно спешат купить что-то дешевле, не задумываясь о рациональности данной покупки», - говорит консультант.


Также не стоит забывать, что скидки могут быть причиной истечения срока годности товара и, чтобы продукт не отправился в утиль, его стараются быстрее реализовать при помощи снижения цены. Кроме того, приходя в магазин не стоит брать самую большую тележку. Так на подсознательном уровне вы разрешаете себе заполнить всю корзину и не важно, что вы пришли за молоком и картошкой.


Отказываем в экономии


«Но есть вещи, на которых нельзя экономить, потому что это тоже может привести к неприятным последствиям. Например, на здоровье, когда мы отказываемся от прописанных лечащим врачом препаратов и заменяем их более бюджетными аналогами. Но аналог отличается не только ценой, но и качеством, поэтому лучше переплатить сейчас, чем потом заплатить дважды. Также не стоит экономить на своей безопасности, например, не стоит жалеть средств на обслуживание автомобиля, особенно перед длительными поездками, установку качественных дверных замков или сигнализации, обслуживание сотового оператора и прочего. И даже на собственном комфорте не стоит экономить, потому что удобный стул, ортопедический матрас, мягкая подушка, качественная обувь, подарки родным – все это залог качественной жизни и, как следствие, здоровья, хорошего настроения, продуктивности и гармоничных отношений», - говорит финансовый консультант.


Специалист считает, что деньги нужно тратить так, чтобы их отсутствие приносило удовольствие. Только в этом случае ваши деньги будут тратиться с умом.